smog.jock.pl

Aktualne pomiary GIOŚ · pomiar z 14 września 2026

Czym teraz oddycha
Polska?

To nie jest kolejna mapa smogu. To ranking: które miasta oddychają teraz najgorszym powietrzem, a które najczystszym. Bez interpolacji, bez modeli, tylko realne odczyty ze stacji pomiarowych.

Najbardziej zanieczyszczone miasto teraz

Rybnik

woj. śląskie

21,4 µg/m³
PM2,5 · średnia ze stacji

Dobry

Najczystsze miasto teraz

Szczecinek

woj. zachodniopomorskie

2,9 µg/m³
PM10 · zaledwie tyle

Bardzo dobry

Top 5 najbardziej zanieczyszczonych: Rybnik, Sucha Beskidzka, Otwock, Włocławek, Bydgoszcz

stacji w kategorii zła lub bardzo zła
0
stacje z indeksem bardzo dobrym
182
stacji z indeksem dobrym
31
stacji z aktualnymi danymi
214 z 288
miast w rankingu
146

Jakość powietrza w Polsce dziś, miasto po mieście

Pomiar z 14 września 2026. Liczby poniżej są w kodzie strony, więc widzi je także wyszukiwarka.

Stacje GIOŚ przysłały dziś odczyty z 214 z 288 punktów pomiarowych w całej Polsce, co złożyło się na ranking 146 miast. Najgorszym powietrzem oddycha teraz Rybnik (woj. śląskie): 21,4 µg/m³ PM2,5, indeks jakości powietrza dobry. Najczystsze powietrze ma dziś Szczecinek: 2,9 µg/m³ PM10. W skali kraju: 31 stacji z indeksem dobrym, 182 stacje z indeksem bardzo dobrym. Ceny mieszkań w tym mieście sprawdzisz na mieszkania.jock.pl.

Najbardziej zanieczyszczone miasta w Polsce dziś

  1. 1Rybnik woj. śląskie21,4 µg/m³ PM2,5Dobry
  2. 2Sucha Beskidzka woj. małopolskie21,3 µg/m³ PM2,5Dobry
  3. 3Otwock woj. mazowieckie20,0 µg/m³ PM2,5Dobry
  4. 4Włocławek woj. kujawsko-pomorskie19,9 µg/m³ PM2,5Dobry
  5. 5Bydgoszcz woj. kujawsko-pomorskie18,9 µg/m³ PM2,5Dobry
  6. 6Poznań woj. wielkopolskie16,9 µg/m³ PM2,5Dobry
  7. 7Kalisz woj. wielkopolskie16,7 µg/m³ PM2,5Dobry
  8. 8Tczew woj. pomorskie16,5 µg/m³ PM2,5Dobry
  9. 9Konin woj. wielkopolskie16,1 µg/m³ PM2,5Dobry
  10. 10Łódź woj. łódzkie15,7 µg/m³ PM2,5Dobry
  11. 11Łomża woj. podlaskie15,5 µg/m³ PM2,5Dobry
  12. 12Toruń woj. kujawsko-pomorskie15,1 µg/m³ PM2,5Dobry
  13. 13Jastrzębie-Zdrój woj. śląskie15,0 µg/m³ PM2,5Dobry
  14. 14Płock woj. mazowieckie14,3 µg/m³ PM2,5Dobry
  15. 15Legionowo woj. mazowieckie14,1 µg/m³ PM2,5Dobry

Najczystsze powietrze w Polsce dziś

  1. 1Szczecinek woj. zachodniopomorskie2,9 µg/m³ PM10Bardzo dobry
  2. 2Uście Gorlickie Wysowa woj. małopolskie5,3 µg/m³ PM10Bardzo dobry
  3. 3Złockie woj. małopolskie5,5 µg/m³ PM10Bardzo dobry
  4. 4Skawina woj. małopolskie5,5 µg/m³ PM10Bardzo dobry
  5. 5Ustroń woj. śląskie5,8 µg/m³ PM10Bardzo dobry
  6. 6Czerniawa woj. dolnośląskie6,2 µg/m³ PM10Bardzo dobry
  7. 7Zabrze woj. śląskie6,4 µg/m³ PM10Bardzo dobry
  8. 8Olkusz woj. małopolskie6,8 µg/m³ PM10Bardzo dobry

Norma dobowa WHO dla PM2,5 to 15 µg/m³. Pełny ranking wszystkich miast, wykres i wyjaśnienie kategorii znajdziesz niżej na tej stronie. Dane pochodzą wprost ze stacji Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska, bez interpolacji i bez modelu.

Te same dane publiczne z innej strony: mieszkania.jock.pl ceny mieszkań od deweloperów · dane.jock.pl statystyki GUS o regionach · przetargi.jock.pl zamówienia publiczne z TED · odkrycia.jock.pl dane publiczne czytane inaczej

Puls powietrza w Polsce

Rozkład kategorii polskiego indeksu jakości powietrza na wszystkich stacjach z aktualnym odczytem.

    Ranking miast: od najgorszego do najczystszego powietrza

    Kolejność wg średniego stężenia PM2,5, a gdy stacja mierzy tylko PM10, wg PM10. Kliknij miasto, aby zobaczyć poszczególne stacje.

    1. Wczytuję dane ze stacji GIOŚ...

    Gdzie PM2,5 jest teraz najwyższe

    Piętnaście miast z najwyższym średnim stężeniem PM2,5. Przerywana linia to dobowa norma WHO: 15 µg/m³.

    Rysuję wykres...

    Co znaczą te liczby?

    PM2,5 pył najdrobniejszy

    Cząstki o średnicy do 2,5 mikrometra, około trzydzieści razy cieńsze od ludzkiego włosa. Są tak małe, że omijają naturalne filtry w nosie i gardle, wnikają do pęcherzyków płucnych i dalej do krwiobiegu. To najgroźniejszy składnik smogu: podnosi ryzyko chorób serca, udaru i nowotworów płuc.

    PM10 pył zawieszony

    Cząstki do 10 mikrometrów: kurz, sadza, popiół, ścierany asfalt i opony. Zatrzymują się głównie w górnych drogach oddechowych. Podrażniają oczy, gardło i oskrzela, a przy dłuższej ekspozycji nasilają astmę i infekcje. W Polsce ich głównym źródłem zimą jest ogrzewanie węglem i drewnem.

    WHO normy zdrowotne

    Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby średnia dobowa PM2,5 nie przekraczała 15 µg/m³, a PM10 45 µg/m³. Średniorocznie: 5 µg/m³ dla PM2,5 i 15 µg/m³ dla PM10. To progi zdrowotne, nie prawne. Polskie normy są łagodniejsze, dlatego "dobry" indeks nie zawsze oznacza powietrze w pełni bezpieczne.

    Polski indeks jakości powietrza: progi dla pyłów

    Kategoria PM2,5 (µg/m³) PM10 (µg/m³) Co robić?
    Bardzo dobry0 do 130 do 20Idealne warunki. Okno otwarte, trening na zewnątrz.
    Dobry13,1 do 3520,1 do 50Powietrze w porządku dla większości osób.
    Umiarkowany35,1 do 5550,1 do 80Osoby wrażliwe: krócej na zewnątrz, mniej wysiłku.
    Dostateczny55,1 do 7580,1 do 110Ogranicz aktywność na dworze, zwłaszcza z dziećmi.
    Zły75,1 do 110110,1 do 150Zostań w domu, jeśli możesz. Oczyszczacz na pełnej mocy.
    Bardzo złypowyżej 110powyżej 150Alarm smogowy. Nie wietrz, unikaj wychodzenia.

    Indeks stacji liczony jest z kilku zanieczyszczeń jednocześnie, dlatego kategoria stacji może być gorsza, niż wynikałoby z samych pyłów. µg/m³ to mikrogramy zanieczyszczeń w metrze sześciennym powietrza: jedna milionowa grama, a jednak wystarczy, by zmienić kolor nieba nad miastem.